Vitamin C - ein kleines Wundervitamin :)

Wusstest du schon, dass Vitamin C ein kleines Wundervitamin ist?  

• Vitamin C knackt Fettzellen - es ist also bei Gewichtsreduktion wichtig
• Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Stärkt das Immunsystem. Vitamin C unterstützt vor allem die angeborene Immunität. Es ist in erster Linie in der "Erstlinienabwehr" gegen Bakterien und Viren wichtig. Vitamin C ist besonders hoch konzentriert in weißen Blutkörperchen, die Viren und Bakterien abtöten. Es stimuliert die Vermehrung von T-Lymphozyten, die infizierte Zellen eliminieren können.
• Vitamin C fungiert als Antioxidans: Es kann den Körper vor freien Radikalen schützen bzw die FR beseitigen. Ein Zuviel an freien Radikalen kann zu oxidativem Stress führen. Dieser steht wiederum im Zusammenhang mit verschiedenen Krankheiten und dem Alterungsprozess. 
• Anti-Aging - Vitamin: Es wird die Festigkeit der Haut verbessert. Die jugendliche Ausstrahlung hält länger an, die Faltenbildung und das Nachlassen der Spannkraft werden vorgebeugt, die Synthese von Melanin wird reduziert. 
• Es trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei (Dank des Nervensystems und der Sinnesorgane sind Menschen in der Lage, ihre Umgebung wahrzunehmen und entsprechend darauf zu reagieren).
• Vitamin C hemmt die Bildung von krebserregenden Nitrosaminen.
• Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, Knochen, Knorpel, Zähne & Zahnfleisch sowie Haut bei
• Es unterstützt Lunge und Bronchien
• Es beschleunigt Wundheilung
• Es dient als Natürliches Abführmittel (Vitamin C-"Überdosis")
• Es trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• Bei Leidenschaftliche Gefühlsausbrüchen besteht erhöhter Bedarf an Vitamin C!
• Zuckerjunkies und Raucher (Vitamin C reduziert den Nitratspiegel) haben ebenso erhöhten Bedarf.... und alle, die im Dauerstress sind.
• Auch bei intensivem Training/Sport ist dein Körper vermehrt auf Nähr- und Mineralstoffe angewiesen, also auch auf Vitamin C. 

Was passiert, wenn man zu viel Vitamin C zu sich nimmt?

Bestenfalls nichts - Schlimmstenfalls bekommt man Durchfall.