ALLES IST ENERGIE!

Alles ist Energie!

Gedanken, Worte, Klänge, Farben, Materie, ja auch unser Körper ist letzten Endes reine Energie!
Ein Teil des menschlichen Energiesystems, sind die Chakren (Ez: Chakra)
Chakren sind Wirbel/Energiezentren in unserem Energiefeld, die für die Übertragung von Energie und Informationen sorgen, sie umwandeln und transformieren.
Das Chakren-System ist das Kommunikationssystem und der Transformator des menschlichen Energiefeldes und sorgt unter anderem dafür, dass der physische Körper optimal mit Lebensenergie versorgt wird.
Wie du dein Chakren-System harmonisieren und stärken kannst, liest du weiter unten!

Fühlst du dich manchmal (oder sogar öfters?) schlapp, müde und unmotiviert?
Du weißt oft nicht, wie du durch den Tag kommen sollst?
Grundsätzlich kann das mehrere Gründe haben, die aber alle mit deinem Mindset und deiner Lebensweise zusammenhängen (Denkweise, Einstellung und Mentalität, Ernährung und Bewegung, Entspannung, Beziehung, Job,...).
Allem was du Raum gibst, hat Auswirkungen auf deine Lebensenergie.

Hier ein paar Tipps, die rasch für mehr Lebensenergie sorgen:

BARFUSS LAUFEN

Es ist erwiesen, dass die elektrische Energie der Erde das körperliche Wohlbefinden fördert. Durch barfuß gehen verbinden wir uns mit der Energiequelle unserer Erde und können so unsere Batterien wieder aufladen! Die Erdenergie stärkt und aktiviert die enormen Selbstheilungskräfte des Körpers. Bereits 2007 wurde belegt, dass die Elektronen der Erdoberfläche durch Kontakt mit unseren nackten Füßen aufgenommen werden und dort erstaunliche Wechselwirkungen haben.
"Kältereiz ist Lebensreiz"... wusste auch schon Kneipp! Wer regelmäßig barfuß läuft und auch mal über nasse Wiesen schlendert oder sogar durch Pfützen läuft, aktiviert damit die körpereigene Immunabwehr und erhöht seine Lebensenergie.

ATMEN

Eine Übung, die du überall durchführen kannst!
Die Atmung erfolgt hier nach einem bestimmten Rhythmus und sorgt so für besondere Entspannung!

Nimm dir ein paar Minuten, setze dich bequem hin und stelle beide Beine auf den Boden. Die Hände liegen auf den Oberschenkeln, dein Rücken ist gerade.
Atme nun tief durch die Nase ein - halte für ein paar Sekunden die Luft an und atme anschließend ganz langsam durch den Mund wieder aus. Die Ausatemphase sollte so lang wie möglich hinausgezögert werden und um einiges länger dauern, als die Einatemphase.
Hier ein Tipp: Zähle beim Einatmen bis 3 (oder 4), beim Luft anhalten zähle bis 5. Beim Ausatmen versuch bis 10 zu zählen. Wiederhole diese Atmung so lange, bis du die Entspannung in deinem Körper wahrnimmst. Wenn du aus dem Rhythmus kommst, fang einfach wieder an. Mach dir keinen Druck. Übe die Atmung mehrere Male und du wirst sehen, dass sich sehr schnell eine wohltuende Wirkung zeigt.

THYMUS KLOPFEN

Thymus (griechisch) bedeutet in etwa Lebenskraft. Die Thymusdrüse befindet sich ca. 7 cm unterhalb der Halsgrube, in der Mitte der Brust hinter dem oberen Brustbein und hat eine wichtige Funktion in unserem Immunsystem. Funktioniert unsere Thymusdrüse gut, haben wir ein hohes Energieniveau und sind voll Tatendrang. Emotionaler und körperlicher Stress, Ärger und Überforderung schwächen die Thymusdrüse. Eine geschwächte Thymusdrüse wirkt sich folglich negativ auf dein gesamtes Energiesystem und auf dein Immunsystem aus.

Klopfe sanft und rhythmisch 1-2x am Tag entweder mit ein paar Fingern oder der flachen Hand auf die Mitte des Brustbeins. Du kannst klopfen solange es dir angenehm ist! Wenn du regelmäßig morgens klopfst und ruhig auch 1-2-mal am Tag, wirst du dich schon nach kurzer Zeit viel kraftvoller und auch gelassener fühlen. Wenig Aufwand - große Wirkung! 

ZIRBELDRÜSE AKTIVIEREN

Die zapfenförmige Zirbeldrüse ist zwar sehr klein, aber für unsere körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit außerordentlich wichtig. Sie steuert unsere "innere Uhr", reguliert unseren Schlaf und verstärkt unsere Sinneswahrnehmung.
Es wird seit längerem angenommen, dass die Zirbeldrüse auch den halluzinogen wirkende Stoff Dimethyltryptamin (DMT) produziert, hauptsächlich während der Tiefschlafphasen und während einer tiefen Meditation. Unser Gehirn ist in der Lage, mit DMT bisher unbekannte Empfindungen und Gedankenstrukturen zu schaffen. So kann DMT zu einer markanten Veränderung im visuellen Erleben führen.
Einer der maßgeblichen DMT-Forscher, Dr. Rick Strassman vertritt die These, dass diese halluzinogene Substanz nicht nur im Schlaf oder bei der Meditation, sondern auch bei der Geburt und beim Sterbeprozess produziert wird bzw. auch in anderen Extremsituationen.

Mit folgender Meditation kannst du deine Zirbeldrüse aktivieren:
Konzentriere dich während der Meditation auf dein Stirn-Chakra, das mit deiner Zirbeldrüse verbunden ist und unterstütze die Meditation mit beschriebener Klopftechnik. Das reinigt die Energiekanäle und fördert den freien Fluss deiner Lebensenergie.

Ablauf
Setze oder lege dich entspannt hin (Beine oder Arme sollten sich nicht überkreuzen).
Atme 3x tief durch und atme danach entspannt weiter, lass den Atem einfach fließen.

Lege Zeige-, Mittelfinger und Daumen an der Spitze aneinander. Dann klopfe ganz sanft mit den drei Fingern den Stirnbereich zwischen deinen Augenbrauen (der Sitz des Stirn-Chakras bzw. des "dritten Auges"). Die Zirbeldrüse wird durch das Klopfen in Schwingung gebracht und aktiviert.
Wenn dir danach ist, beende das Klopfen und konzentriere dich weiter auf den Punkt zwischen deinen Augenbrauen. Schließe deine Augen, atme nochmals tief durch und visualisiere mit deinem inneren Auge indigoblaues Licht, das von deinem Stirn-Chakra ausstrahlt. Bleibe bei diesen Gedanken, solange es dir angenehm ist. Sollten deine Gedanken abschweifen, atme erneut tief durch und konzentriere dich wieder auf dein Stirn-Chakra und auf die Farbe Indigoblau.
Du kannst diese Übung jeden Tag machen!

BIOFREQUENZEN sind eine weitere Möglichkeit, das Energiefeld bzw. auch speziell dein Chakren-System zu harmonisieren und somit die Lebensenergie zu steigern! 

Und das Beste ist: Du musst selber nichts dabei tun :)

Die Frequenzen gleichen dein Energiesystem ganz von selbst aus!

Mit individualisierten Biofrequenz-Programmen wird das Energiesystem harmonisiert, die Selbstregulation des Körpers aktiviert, die Lebensenergie erhöht und das Immunsystem gestärkt. 
Für mehr Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude.

Mehr Infos: www.easy-going.co.at/wegweiserin/ oder persönlich unter 0660 7671510

Eine langfristige Steigerung der Lebensenergie ist nur mit konsequenter Veränderung destruktiver Gedanken und schädlicher Lebensweisen möglich!

Wenn du deine Energieräuber aufstöbern und unschädlich machen willst, dann habe ich in meinem Buch ein paar Tipps für dich! www.easy-going.co.at/mein-buch/

Natürlich berate und begleite ich dich auch persönlich - melde dich gerne bei mir!

+43 660 767 1510                                              mail@easy-going.co.at                                                     Facebook