RIECH DICH GLÜCKLICH!
Ätherische Öle sind eine großartige Alternative zu den (meistens sehr schädlichen) künstlichen Duftstoffen, die heute in den meisten Parfums, Raumsprays und diversen Kosmetika verwendet werden. Einige Ätherische Öle haben neben ihrem angenehmen Duft sogar auch stimmungsaufhellende Wirkung! 😃
Ätherische Öle sind vielseitig einsetzbar (Bäder, Duftlampen, Körperspray,...) und sie sind es absolut wert, sich mit ihnen anzufreunden!
Eine kleine Auswahl:
Bergamotte: Das Aroma der Bergamotte hebt die Stimmung und löst Ängste und Krämpfe. Außerdem hilft Bergamotte bei Stress und Erschöpfungszuständen.
Zitronengras: Der aromatische Duft des Zitronengrases wirkt nicht nur anregend und sehr erfrischend, sondern auch angstlösend und stimmungsaufhellend. Zitronengras hilft bei Antriebsschwäche.
Vanille: Auch das feine Aroma der Vanille hebt die Stimmung und verströmt eine warme Atmosphäre. Der Vanille-Duft dient außerdem der Entspannung.
Orange: Wie der Duft der Mandarine hebt auch das Orangen-Aroma die Stimmung und hilft somit bei der Stressbewältigung. Der Orangen-Duft ist genau das Richtige für jene Menschen, die an Lustlosigkeit, Nervosität und Erschöpfung leiden.
Mein persönlicher Duft-Favorit ist die Mischung aus Patchouli und Orange 😍
Tipp: Viele ätherische Öle sollten nur verdünnt angewendet werden, weil sie sonst die Haut und Schleimhaut reizen können - unbedingt auf die Dosierungsanleitung achten! Außerdem empfiehlt es sich, Aroma-Öle in Bio-Qualität zu kaufen!
Viel Spaß beim ausprobieren 🤗